4 recettes de savons faits maison pour une peau douce et hydratée
Fabriquer ses propres savons pour le corps, c’est choisir ses ingrédients sains, maîtriser leur composition et laisser libre cours à sa créativité. En utilisant du savon de Marseille comme base, on évite les ingrédients superflus et on profite d’un savon doux, respectueux de la peau et de l’environnement.
En s’inspirant de la cuisine, on découvre que de nombreux produits du quotidien, comme le curcuma, le café ou encore le matcha possèdent des propriétés bénéfiques pour la peau mais aussi des couleurs et textures incroyables. Exfoliants, purifiants ou encore antioxydants, ils transforment un simple savon en un soin adapté à chaque besoin.
En plus d’être naturels et sains, les savons maisons permettent de jouer avec les couleurs, les formes et les parfums pour des créations uniques et personnalisées. Une activité fun et utile qui allie bien-être et respect de l’environnement. Découvre les différentes recettes et choisis celle qui correspond le mieux à ta peau et à tes besoins.
Ingrédients
Pour 4 savons:
200 g. de savon de Marseille en copeaux
300 ml d’eau
2 c. à s. d’huile végétale
1 c. à s. de miel
2 c. à s. de grains de café moulus
ou
1 c. à s. de curcuma
ou
1 c. à c. de matcha
ou
2 c. à s. de lavande séchée
Quelques gouttes d’huile essentielle (optionnel)
Préparation
Pour le mélange de base
Dans une casserole, verse 300 ml d’eau chaude et allume la plaque à feu doux. Ajoute ensuite petit à petit 200 g. de copeaux de savon de Marseille, en mélangeant constamment avec une cuillère en bois. Cette étape demande un peu de patience, car le savon met du temps à fondre complètement. Il est important de ne pas chauffer trop fort, car une température excessive pourrait altérer la texture du savon et ralentir sa dissolution.
Continue à mélanger doucement. Une fois que la majorité des copeaux sont dissous et que le mélange commence à épaissir, tu peux utiliser un mixeur plongeant pour homogénéiser la préparation et obtenir une texture lisse et onctueuse.
Le mélange doit avoir une consistance épaisse, proche d’une pâte à cake. Si tu le trouves trop compact, ajoute un peu d’eau chaude, environ 20 à 40 ml à la fois jusqu’à obtenir une texture plus souple. Une fois le mélange bien homogène, passe rapidement aux étapes suivantes expliquées ci-dessous, selon le type de savon que tu souhaites réaliser.
Savons au curcuma
Le curcuma est un soin naturel aux multiples bienfaits pour la peau, particulièrement recommandé pour les personnes souffrant d’eczema, de psoriasis ou d’acné sur le dos ou le buste. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et cicatrisantes, il aide à apaiser les rougeurs, réduire les démangeaisons et calmer l’inflammation cutanée. Son principal actif, la curcumine, favorise également la régénération de la peau et limite les imperfections.
Préparation
Verse 2 c. à s. d’huile végétale de ton choix dans un petit récipient, et mélange-y quelques gouttes d’huile essentielle de Néroli ou de Jasmin si tu souhaites parfumer ton savon. Ajoute 1 c. à s. de miel et remue bien jusqu’à obtenir une texture homogène. Incorpore ensuite 1 c. à s. de curcuma râpé. Ajoute cette préparation à la base de savon et mélange soigneusement.
Verse délicatement la pâte encore tiède dans un moule en silicone ou en verre. Si tu utilises un moule en verre, pense à tapisser le fond avec une feuille de papier de cuisson pour faciliter le démoulage. Laisse reposer 48 heures à température ambiante avant de le démouler. Découpe ensuite les savons de la forme que tu souhaites et laisse-les sécher dans un endroit sec pendant au moins une semaine avant de les utiliser.
Précautions d’usage
Le curcuma peut légèrement teinter la peau. Pour éviter cela, veille à bien rincer après application et applique une crème hydratante après la douche pour éliminer toute trace résiduelle.
Avant toute utilisation, applique une petite quantité de produit sur une zone test pour vérifier l’absence de réaction allergique. En cas d’eczéma ou de psoriasis sévère, il est préférable de demander l’avis d’un médecin ou d’un dermatologue avant d’utiliser tout nouveau soin sur la peau.
De manière générale, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux jeunes enfants, sauf avis médical et huiles adaptées.
Savons au café
Le café est particulièrement efficace pour la peau du corps, offrant des propriétés exfoliantes, tonifiantes et antioxydantes. Intégré sous forme de petits grains dans un savon, il aide à éliminer les cellules mortes, à activer la circulation sanguine et à améliorer la texture de la peau. Son action dynamisante favorise également le raffermissement cutané, ce qui en fait un allié précieux pour lutter contre la cellulite et la peau d’orange. Grâce à sa richesse en caféine, il contribue à réduire la rétention d’eau, à lisser la peau et à raviver son éclat naturel.
Préparation
Verse 2 c. à s. d’huile végétale de ton choix dans un petit récipient, et mélange-y quelques gouttes d’huile essentielle de Vanille si tu souhaites parfumer ton savon. Ajoute 1 c. à s. de miel et remue bien jusqu’à obtenir une texture homogène. Incorpore ensuite 2 c. à s. de grains de café moulus, en veillant à bien les répartir dans toute la préparation.
Verse délicatement la pâte encore tiède dans un moule en silicone ou en verre. Si tu utilises un moule en verre, pense à tapisser le fond avec une feuille de papier de cuisson pour faciliter le démoulage. Laisse reposer 48 heures à température ambiante avant de le démouler. Découpe ensuite les savons de la forme que tu souhaites et laisse-les sécher dans un endroit sec pendant au moins une semaine avant de les utiliser.
Précautions d’usage
Le marc de café peut être légèrement abrasif. Il est conseillé de ne pas frotter trop vigoureusement et de limiter son usage à une à deux fois par semaine pour éviter d’irriter la peau. Avant d’intégrer le café à ta routine, applique-en une petite quantité sur une zone test pour vérifier la tolérance de ta peau.
De manière générale, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux jeunes enfants, sauf avis médical et huiles adaptées.
Savons à la lavande
La lavande séchée est un ingrédient naturel aux vertus apaisantes, antiseptiques et régénérantes, idéales pour prendre soin de la peau du corps. Riche en composées aromatiques et en antioxydants, elle aide à calmer les irritations, purifier la peau et favoriser la cicatrisation. Intégrée dans un savon, elle apporte un parfum relaxant tout en procurant un effet doux et exfoliant. Son action relaxante en fait également un excellent allié pour soulager le stress et favoriser la détente musculaire.
Préparation
Verse 2 c. à s. d’huile végétale de ton choix dans un petit récipient, et mélange-y quelques gouttes d’huile essentielle de Lavande vraie si tu souhaites parfumer ton savon. Ajoute 1 c. à s. de miel et remue bien jusqu’à obtenir une texture homogène. Incorpore ensuite 2 c. à s. de lavande séchée dans ta préparation.
Verse délicatement la pâte encore tiède dans un moule en silicone ou en verre. Si tu utilises un moule en verre, pense à tapisser le fond avec une feuille de papier de cuisson pour faciliter le démoulage. Laisse reposer 48 heures à température ambiante avant de le démouler. Découpe ensuite les savons de la forme que tu souhaites et laisse-les sécher dans un endroit sec pendant au moins une semaine avant de les utiliser.
Précautions d’usage
Certaines personnes peuvent être sensibles aux actifs de la lavande. Il est conseillé de tester sur une petite zone avant une application plus large. Bien que douce, une utilisation excessive pourrait irriter les peaux très sensibles.
De manière générale, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux jeunes enfants, sauf avis médical et huiles adaptées.
Savons au matcha
Verse 2 c. à s. d’huile végétale de ton choix dans un petit récipient, et mélange-y quelques gouttes d’huile essentielle de néroli ou de jasmin si tu souhaites parfumer ton savon. Ajoute 1 c. à s. de miel et remue bien jusqu’à obtenir une texture homogène.Le matcha, cette poudre de thé vert, est un véritable allié pour la peau grâce à ses propriétés antioxydantes, purifiantes et apaisantes. Riche en catéchine et en chlorophylle, il aide à protéger la peau du vieillissement prématuré, à éliminer les toxines et à réduire les imperfections. Utilisé dans un savon, il purifie en douceur tout en apportant un effet rafraîchissant et éclatant à la peau. Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, il est aussi idéal pour calmer les rougeurs et apaiser les peaux sujettes aux irritations.
Préparation
Verse 2 c. à s. d’huile végétale de ton choix dans un petit récipient, et mélange-y quelques gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang si tu souhaites parfumer ton savon. Ajoute 1 c. à s. de miel et remue bien jusqu’à obtenir une texture homogène. Incorpore ensuite 1 c. à c. de matcha en veillant à bien le répartir dans toute ta préparation.
Verse délicatement la pâte encore tiède dans un moule en silicone ou en verre. Si tu utilises un moule en verre, pense à tapisser le fond avec une feuille de papier de cuisson pour faciliter le démoulage. Laisse reposer 48 heures à température ambiante avant de le démouler. Découpe ensuite les savons de la forme que tu souhaites et laisse-les sécher dans un endroit sec pendant au moins une semaine avant de les utiliser.
Avant d’utiliser le matcha sur tout le corps, applique une petite quantité sur une zone test pour vérifier la tolérance de ta peau. Bien que doux, il est préférable de ne pas l’utiliser tous les jours pour éviter toute sensibilité cutanée.
